Tennis santé

Le Tennis Santé s’inscrit dans le cadre du Projet Régional Sport Santé Bien-Être, élaboré conjointement par l’Agence Régionale de Santé Île-de-France (ARS) et la Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale (DRJSCS). Il s’appuie notamment sur le dispositif Prescri’Forme, qui encourage la pratique d’une activité physique sur ordonnance dans la région.
➡️ Toutes les informations disponibles sur : www.prescriforme.fr

Un sport reconnu par le monde médical

Le tennis est aujourd’hui identifié comme une discipline parfaitement adaptée à une démarche de sport santé. Il est socialisant, ludique, accessible à tous, quels que soient l’âge, la condition physique ou le niveau de jeu.

Le MÉDICOSPORT-SANTÉ est un dictionnaire médical des disciplines sportives, validé par le CNOSF, qui aide les médecins à prescrire une activité physique appropriée. Il intègre le tennis comme une pratique particulièrement bénéfique, notamment pour les personnes atteintes de pathologies chroniques ou les seniors.
➡️ Plus d’infos : MÉDICOSPORT-SANTÉ

Les bienfaits prouvés du tennis

Les études scientifiques montrent que la pratique régulière du tennis permet :

• Une baisse de 47 % du risque de mortalité toutes causes confondues
• Une réduction de 56 % du risque de mortalité cardiovasculaire
• Jusqu’à 9,7 années de vie gagnées grâce à la pratique du tennis

Ces résultats font du tennis une activité de référence dans le cadre du sport santé.

À qui s’adresse le Tennis Santé ?

• Aux personnes atteintes de maladies chroniques (diabète, cancers, troubles cardiovasculaires…)
• Aux personnes âgées, dans une logique de prévention et de vieillissement actif
• À toute personne souhaitant reprendre une activité physique douce, encadrée et adaptée

📩 Contact

Aurélie Somarriba
📧 aurelie.somarriba@fft.fr

➡️ Retrouvez toute l’actualité du Tennis Santé ici : tennis-idf.fr